Cholesterol je organická látka patriaca do skupiny lipidov (tukov) a je nevyhnutný pre normálnu funkciu tela. Je to látka podobná vosku, ktorá sa nachádza vo všetkých bunkách ľudského tela. Hoci je často spájaný so zlým zdravím, cholesterol je dôležitou súčasťou mnohých procesov v organizme. V tomto článku nájdete všetko, čo by ste mali o cholesterole vedieť. Na […]
Potraviny
Prírodná lekáreň
Superpotraviny
Zdravá výživa
Zdravé nápoje
Zdravé obedy/ večere
Zdravé raňajky
Zdravie
Zelenina
Cvikla, ktorá patrí do rovnakej čeľade ako špenát, má tiež pomenovanie červená repa. Jej výhodou je, že sa môžu konzumovať listy aj koreň – listy majú horkú chuť, zatiaľ čo koreň je sladký. Hoci je k dispozícii po celý rok, repa je najsladšia a najjemnejšia počas hlavnej sezóny, ktorá trvá od júna do októbra. Zatiaľ […]
