Prírodná lekáreň
Prírodná lekáreň je súhrn rôznych prírodných liečebných prostriedkov a metód, ktoré sa používajú na liečbu rôznych ochorení a zlepšenie zdravia. Prírodné liečebné prostriedky sú založené na rastlinách, bylinách, koreňoch, ovocí, zelenine, prírodných mineráloch a iných prírodných zdrojoch.
V prírodných liečebných prostriedkoch sa hľadá príčina choroby a snaží sa ju liečiť a nie len potláčať príznaky. Prírodné liečebné prostriedky môžu byť použité ako alternatíva k tradičnej medicíne, alebo ako doplnok k tradičnej medicíne.
V prírodných liečebných prostriedkoch sa často používajú bylinky, esenciálne oleje, med, prírodné vitamíny, minerály a iné prírodné zdroje. Prírodné liečebné prostriedky môžu byť použité na zlepšenie trávenia, zlepšenie imunity, detoxikáciu organizmu, zmiernenie bolesti, zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia a na mnohé ďalšie účely.
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravie
Mäta obsahuje približne 15 až 20 druhov rastlín vrátane odrody mäta prieporná, mäta klasnatá, mäta dlholistá, mäta citrónová či mäta kučeravá. Ide o obľúbenú bylinku, ktorú ľudia môžu použiť čerstvú alebo sušenú do mnohých jedál a nálevov. Výrobcovia zubných pást, žuvačiek, cukríkov a kozmetických výrobkov často používajú mätový olej na...
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravie
Materina dúška je stredomorská bylina s diétnym, liečebným a okrasným využitím. Kvety, listy a jej olej sa používajú na liečbu rôznych symptómov a ťažkostí. Ide o rastlinu so vždyzelenými listami, ktorá sa rozpína do šírky. Má ružové kvety, ktoré spolu s listami dokážete využiť do čajov či pokrmov. Materina dúška zaujímavosti Ľudia...
Čaje
Huby
Potraviny
Prírodná lekáreň
Recepty
Superpotraviny
Zdravé nápoje
Zdravie
Čaj Kombucha je fermentovaný nápoj vyrobený z čaju, cukru, baktérií a kvasiniek. Na výrobu nápoja musia baktérie a kvasinky najprv spolu rásť, aby vytvorili kultúru. Kultúra sa pridáva do cukru a čaju. Potom sa zmes nechá kysnúť. Konečným výsledkom je tekutina, ktorá obsahuje ocot, vitamín B a mnoho ďalších typov...
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Psychika a stres
Zdravie
Medovka je trváca bylina, ktorá pochádza z Európy, Ázie a Stredomoria. Táto bylina sa používa už tisíce rokov pre svoje liečivé vlastnosti a sladkú citrónovú chuť. Často sa mýli s mätou. Medovka a mäta sú si podobné, no ich chuť i vlastnosti sú rozdielne. Medovka lekárska účinky Medovka má dlhú históriu používania v...
Potraviny
Prírodná lekáreň
Superpotraviny
Zdravá výživa
Zdravie
Zelenina
Cesnak je veľmi všestranná a široko používaná prísada v kuchyniach po celom svete. Táto štipľavá cibuľka sa používa na kulinárske a liečebné účely už tisíce rokov a je uctievaná pre svoju jedinečnú chuť a množstvo zdravotných výhod. Či už sa používa na dochutenie jedla, na posilnenie imunitného systému alebo dokonca...
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Psychika a stres
Zdravie
Myší chvost môžete poznať aj pod názvom rebríček obyčajný. Ide o rastlinu z čeľade astrovitých alebo zložených. Má ploché alebo kupolovité zhluky malých bielych kvetov, ktoré kvitnú od apríla do októbra. Atraktívna, odolná trvalka môže dosiahnuť výšku asi 90 centimetrov. Jeho aromatické, jemné, perovito strihané listy dodávajú rastline mäkký, papraďovitý vzhľad....
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravie
Repík je viacročná rastlina, ktorá je štipľavá a žltá, rastie v jednotlivých stonkách do veľkosti 80 cm. Malé žlté okvetné lístky sa postupne odhaľujú zdola nahor. Niekedy je viditeľnejšia pre hrdzavo sfarbené háčikovité plody ako pre kvety. Môžeme ju nájsť na krajoch živých plotov, okrajoch lesov a chodníkov, okrajoch ciest,...
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravie
Palina je rastlina, ktorá je známa pre svoju výraznú vôňu, bylinkovú chuť a množstvo zdravotných prínosov. Hoci je pôvodom z Európy, ľahko rastie v rôznych klimatických podmienkach vrátane častí Ázie, Afriky, Južnej Ameriky a Spojených štátov. Preslávila sa používaním v absinte, francúzskom likéri, ktorý si obľúbili mnohí umelci 19. storočia. Existuje...
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravie
Hloh je kvitnúci ker z čeľade ruží. Jeho listy, bobule aj kvety majú liečivé účinky. Obsahujú chemické látky nazývané flavonoidy, ktoré majú antioxidačné účinky. Hloh bol používaný na liečbu srdcových chorôb už v 1. storočí. Začiatkom 19. storočia ho americkí lekári používali na liečbu porúch krvného obehu a respiračných chorôb....
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravie
Divozel Obľúbenosť divozelu je zhruba 50 %-ná. Niektorí ju považujú za burinu, iní za dar prírody. Divozel rastie v Spojených štátoch, ale pochádza z Európy, Ázie a severnej Afriky. Domorodí Američania a kolonisti ho používali na rôzne liečebné účely, od pomoci pri kašli a dýchaní až po hojenie rán. Divozel...