Choroby
Zdravie
Artritída, všetko čo o ňej potrebujete vedieť
Čo je artritída? Artritída nie je choroba, ale skôr termín pre množstvo stavov, ktoré ovplyvňujú kĺby vášho tela. Kĺby predstavujú miesta, kde sa stretávajú dve alebo viac kostí, ako napríklad v zápästí, kolenách, členkoch
Detox
Potraviny
Prírodná lekáreň
Superpotraviny
Zdravá výživa
Zdravie
Zelenina
Najväčšie zdravotné výhody artičokov
Artičoky sú plné vlákniny, antioxidantov a ďalších živín. Môžu prispieť k zlepšeniu niekoľkých aspektov zdravia, ako je zdravie srdca a tráviaceho systému. Hoci sú artičoky (Cynara cardunculus var. scolymus) často považované za zeleninu, je to
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravie
6 potenciálnych výhod nechtíka
Nechtík, kvitnúca rastlina, sa môže podávať ako čaj alebo sa môže použiť ako prísada do rôznych bylinných prípravkov. Zatiaľ čo čaj sa vyrába namáčaním kvetov vo vriacej vode, extrakt sa získava z kvetov aj listov. Napriek
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravie
Borievka a jej 7 účinkov na zdravie
Zdravie obličiek Borievka je silné diuretikum – rastlina, ktorá zvyšuje odtok moču, pomáha očistiť systém od nadbytočných tekutín a stimuluje činnosť obličiek. To znamená, že telo vypúšťa kyselinu močovú a prebytočné kryštály, ktoré môžu
Choroby
Psychika a stres
Zdravie
Liečba bipolárnej poruchy: Čo by ste mali vedieť, aby ste zvládli svoje príznaky?
Liečba bipolárnej poruchy zvyčajne zahŕňa kombináciu psychoterapie a liekov. Tu je prehľad odporúčaných liekov, terapií a iných spôsobov liečby symptómov bipolárnej poruchy. Ľudia s touto poruchou sú buď úplne v pohode, depresívni, alebo v zmesi
Zdravie
Čo je testosterón a na čo slúži?
Semenníky a vaječníky produkujú testosterón. Príliš malé alebo príliš veľké množstvo testosterónu môže ovplyvniť vaše fyzické a duševné zdravie. Testosterón je hormón, ktorý sa nachádza u ľudí, ako aj u zvierat. U mužov produkujú testosterón
Choroby
Zdravie
Rozpoznanie príznakov nízkeho krvného tlaku
Môžete sa pokúsiť zvýšiť nízky krvný tlak úpravou stravovacích návykov, napríklad zvýšením príjmu vody a soli. V prípade príliš nízkeho krvného tlaku však môže byť potrebné vyhľadať urgentnú lekársku pomoc. Nízky krvný tlak alebo
Choroby
Choroby
Zdravie
Artritída, všetko čo o ňej potrebujete vedieť
Čo je artritída? Artritída nie je choroba, ale skôr termín pre množstvo stavov, ktoré ovplyvňujú kĺby vášho tela. Kĺby predstavujú miesta, kde sa stretávajú dve alebo viac kostí, ako napríklad
Choroby
Psychika a stres
Zdravie
Liečba bipolárnej poruchy: Čo by ste mali vedieť, aby ste zvládli svoje príznaky?
Liečba bipolárnej poruchy zvyčajne zahŕňa kombináciu psychoterapie a liekov. Tu je prehľad odporúčaných liekov, terapií a iných spôsobov liečby symptómov bipolárnej poruchy. Ľudia s touto poruchou sú buď úplne v pohode,
Choroby
Zdravie
Rozpoznanie príznakov nízkeho krvného tlaku
Môžete sa pokúsiť zvýšiť nízky krvný tlak úpravou stravovacích návykov, napríklad zvýšením príjmu vody a soli. V prípade príliš nízkeho krvného tlaku však môže byť potrebné vyhľadať urgentnú lekársku pomoc.
Choroby
Zdravie
Ako si udržať zdravý pankreas
Pankreas vám pomáha regulovať spôsob, akým vaše telo spracováva cukor. Má tiež dôležitú funkciu pri uvoľňovaní enzýmov a pomáha pri trávení potravy. Keď sa váš pankreas zapáli, tento stav sa
Recepty
Koreniny
Potraviny
Recepty
Kulinárske využitie medvedieho cesnaku
Pár rýchlych rád na prípravu zaujímavých pokrmov z medvedieho cesnaku: Listy medvedieho cesnaku sú jedlé; môžu sa použiť ako šalát, korenie, uvarené ako zelenina do polievky alebo ako prísada do
Bylinky
Potraviny
Prírodná lekáreň
Recepty
Zdravé nápoje
Recept na bazový sirup
Sirup z kvetov bazy je ideálny na dlhé letné večery alebo krátke jesenné či zimné dni. Hoci si ho môžete kúpiť v špecializovaných obchodoch s potravinami, prečo by ste si
Potraviny
Zdravé dezerty
Je čokoláda zdravá? 8 prekvapivých odpovedí na otázky o čokoláde
Čokoláda má mnoho aspektov, ktoré môžeme milovať. Láka nás jej bohatá chuť, charakteristická vôňa a rôznorodé príchute. Ale nie je čokoláda pre vaše zdravie vždy bezpečná kvôli svojmu obsahu cukru?
Detox
Potraviny
Recepty
Zdravá výživa
Zdravé nápoje
Zdravie
JABLČNÝ OCOT: TREND S BUDÚCNOSŤOU?
Zdá sa, že jablčný ocot – je v dnešnej dobe všadeprítomný. Existujú však dôvody, prečo je tak obľúbený a prečo má tak pevný vedecký základ. Podrobne sme sa pozreli na túto
Oleje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Šport
Superpotraviny
Zdravá výživa
Zdravé nápoje
Zdravie
Výhody MCT oleja: 5 vedecky podložených dôvodov prečo užívať MCT
MCT olej je účinný doplnok do vašej každodennej rutiny, ktorý dokáže naštartovať váš mozog a pomôže vám spaľovať viac tuku. Čo presne je MCT olej? Sú všetky MCT oleje rovnaké?
Potraviny
Koreniny
Potraviny
Recepty
Kulinárske využitie medvedieho cesnaku
Pár rýchlych rád na prípravu zaujímavých pokrmov z medvedieho cesnaku: Listy medvedieho cesnaku sú jedlé; môžu sa použiť ako šalát, korenie, uvarené ako zelenina do polievky alebo ako prísada do
Detox
Potraviny
Prírodná lekáreň
Superpotraviny
Zdravá výživa
Zdravie
Zelenina
Najväčšie zdravotné výhody artičokov
Artičoky sú plné vlákniny, antioxidantov a ďalších živín. Môžu prispieť k zlepšeniu niekoľkých aspektov zdravia, ako je zdravie srdca a tráviaceho systému. Hoci sú artičoky (Cynara cardunculus var. scolymus) často považované
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravie
6 potenciálnych výhod nechtíka
Nechtík, kvitnúca rastlina, sa môže podávať ako čaj alebo sa môže použiť ako prísada do rôznych bylinných prípravkov. Zatiaľ čo čaj sa vyrába namáčaním kvetov vo vriacej vode, extrakt sa získava
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravie
Borievka a jej 7 účinkov na zdravie
Zdravie obličiek Borievka je silné diuretikum – rastlina, ktorá zvyšuje odtok moču, pomáha očistiť systém od nadbytočných tekutín a stimuluje činnosť obličiek. To znamená, že telo vypúšťa kyselinu močovú a
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravie
7 výhod ibišteka
Ibištek má vysoký obsah antioxidantov a prináša mnoho potenciálnych výhod. Predovšetkým môže pomôcť podporiť chudnutie, zmierniť rast baktérií a rakovinových buniek, a podporiť zdravie srdca a pečene. Ibištek je dostupný ako
Bylinky
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravá výživa
Zdravie
9 najúčinnejších liečivých rastlín z prírody
V dnešnej dobe sa často spoliehame na vyrábané lieky a recepty, ale je to naozaj jediný spôsob liečby? Aj keď máme všetky tieto moderné možnosti, mnoho ľudí sa vracia k liečivým
Prírodná lekáreň
Detox
Potraviny
Prírodná lekáreň
Superpotraviny
Zdravá výživa
Zdravie
Zelenina
Najväčšie zdravotné výhody artičokov
Artičoky sú plné vlákniny, antioxidantov a ďalších živín. Môžu prispieť k zlepšeniu niekoľkých aspektov zdravia, ako je zdravie srdca a tráviaceho systému. Hoci sú artičoky (Cynara cardunculus var. scolymus) často považované
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravie
6 potenciálnych výhod nechtíka
Nechtík, kvitnúca rastlina, sa môže podávať ako čaj alebo sa môže použiť ako prísada do rôznych bylinných prípravkov. Zatiaľ čo čaj sa vyrába namáčaním kvetov vo vriacej vode, extrakt sa získava
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravie
Borievka a jej 7 účinkov na zdravie
Zdravie obličiek Borievka je silné diuretikum – rastlina, ktorá zvyšuje odtok moču, pomáha očistiť systém od nadbytočných tekutín a stimuluje činnosť obličiek. To znamená, že telo vypúšťa kyselinu močovú a
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravie
7 výhod ibišteka
Ibištek má vysoký obsah antioxidantov a prináša mnoho potenciálnych výhod. Predovšetkým môže pomôcť podporiť chudnutie, zmierniť rast baktérií a rakovinových buniek, a podporiť zdravie srdca a pečene. Ibištek je dostupný ako
Bylinky
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravá výživa
Zdravie
9 najúčinnejších liečivých rastlín z prírody
V dnešnej dobe sa často spoliehame na vyrábané lieky a recepty, ale je to naozaj jediný spôsob liečby? Aj keď máme všetky tieto moderné možnosti, mnoho ľudí sa vracia k liečivým
Čaje
Huby
Potraviny
Prírodná lekáreň
Superpotraviny
Zdravá výživa
Zdravie
Čo je to kombucha? Výhody a vedľajšie účinky
Kombucha je fermentovaný čajový nápoj, ktorý je jemne perlivý a s kyslou chuťou. Vzhľadom k nízkemu obsahu kalórií a cukru je vynikajúcou voľbou pre ľudí, ktorí hľadajú alternatívu bez akýchkoľvek škodlivých
Zdravie
Choroby
Zdravie
Artritída, všetko čo o ňej potrebujete vedieť
Čo je artritída? Artritída nie je choroba, ale skôr termín pre množstvo stavov, ktoré ovplyvňujú kĺby vášho tela. Kĺby predstavujú miesta, kde sa stretávajú dve alebo viac kostí, ako napríklad
Detox
Potraviny
Prírodná lekáreň
Superpotraviny
Zdravá výživa
Zdravie
Zelenina
Najväčšie zdravotné výhody artičokov
Artičoky sú plné vlákniny, antioxidantov a ďalších živín. Môžu prispieť k zlepšeniu niekoľkých aspektov zdravia, ako je zdravie srdca a tráviaceho systému. Hoci sú artičoky (Cynara cardunculus var. scolymus) často považované
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravie
6 potenciálnych výhod nechtíka
Nechtík, kvitnúca rastlina, sa môže podávať ako čaj alebo sa môže použiť ako prísada do rôznych bylinných prípravkov. Zatiaľ čo čaj sa vyrába namáčaním kvetov vo vriacej vode, extrakt sa získava
Bylinky
Čaje
Potraviny
Prírodná lekáreň
Zdravie
Borievka a jej 7 účinkov na zdravie
Zdravie obličiek Borievka je silné diuretikum – rastlina, ktorá zvyšuje odtok moču, pomáha očistiť systém od nadbytočných tekutín a stimuluje činnosť obličiek. To znamená, že telo vypúšťa kyselinu močovú a